Vitamins Minerals and the Reproductive System Vitamines Minerals i el sistema reproductiu

Vitamins, minerals and other nutrients are essential to the development and performance of the reproductive system. Vitamines, minerals i altres nutrients són essencials per al desenvolupament i el rendiment del sistema reproductiu. Nutrition plays a role in the development and maturation of the reproductive system through childhood and adolescence, and can affect the endocrine system, which regulates the hormones that rule the functions of the reproductive system. La nutrició juga un paper important en el desenvolupament i la maduració del sistema reproductiu a través de la infància i l'adolescència, i pot afectar el sistema endocrí, que regula les hormones que norma les funcions del sistema reproductiu. Nutrition can affect fertility and fetal development, as well. La nutrició pot afectar la fertilitat i el desenvolupament fetal, com així. Striving each day to consume the standard recommended daily intake levels of the vitamins, minerals and other nutrients that the body needs is an important part of the good health and proper functioning of the reproductive system. S'esforcen cada dia per a consumir l'estàndard de la ingesta diària recomanada dels nivells de vitamines, minerals i altres nutrients que el cos necessita és una part important de la bona salut i el bon funcionament del sistema reproductiu.

The nutrients that a child consumes while growing up can affect the developing reproductive system. Els nutrients que un nen consumeix al mateix temps que creixen poden afectar el sistema reproductiu en desenvolupament. Zinc, for example, is essential to the development of the reproductive organs themselves. Zinc, per exemple, és essencial per al desenvolupament dels òrgans reproductius mateixos. A deficiency in zinc can result in significantly delayed sexual maturation. Una deficiència en zinc pot resultar en retard significativament la maduració sexual. Zinc also serves in the regulation of male hormones and has a role in prostate functions and sperm production. El zinc també serveix en la regulació de les hormones masculines i té un paper funcions en la pròstata i la producció d'esperma. Iodine helps to regulate thyroid function, which in turn helps to regulate growth and body weight. El iode ajuda a regular la funció tiroide, que al seu torn ajuda a regular el creixement i el pes corporal. Body weight has to do with the onset of puberty, which will not begin until the appropriate threshold of body weight and fat has been crossed. De pes corporal té a veure amb l'aparició de la pubertat, que no començarà fins al llindar de pes corporal i el greix s'ha creuat.

The endocrine glands secrete hormones, and hormones are essential to the functioning of the reproductive system. Les glàndules endocrines segreguen hormones, i les hormones són essencials per al funcionament del sistema reproductiu. Thus, endocrine gland health is a precursor to mature reproductive functioning and health. Per tant, la glàndula endocrina la salut és un precursor de la maduresa reproductiva funcionament i la salut. While several nutrients are directly associated with the production of hormones, like manganese, which serves to maintain the production of sex hormones, many others act as cofactors to a variety of complicated chemical reactions that carry out the tasks of the reproductive system. Si bé diversos nutrients estan directament associats amb la producció d'hormones, com el manganès, que serveix per mantenir la producció d'hormones sexuals, molts altres actuen com a cofactor a una sèrie de complicades reaccions químiques que porten a terme les tasques del sistema reproductiu.

Proper nutrition is essential in fetal development, as well. Una nutrició adequada és essencial en el desenvolupament del fetus, també. Folic acid, for example, can serve to prevent serious birth defects by reducing the incidence of neural tube defects, such as the type that cause spinal bifida. L'àcid fòlic, per exemple, pot servir per prevenir greus defectes de naixement per la reducció de la incidència de defectes del tub neural, tals com el tipus que causa la columna vertebral bífida. However, this defect occurs so early in fetal development that at the point at which it occurs, the woman has yet to find out that she is pregnant. Tanmateix, aquest defecte es produeix tan aviat en el desenvolupament fetal que en el punt en què es produeix, la dona encara ha de saber que està embarassada. Therefore, it is best for any woman of childbearing age to be especially careful to get enough folic acid each day. Per tant, és millor per a qualsevol dona en edat fèrtil a ser especialment acurat per obtenir suficient àcid fòlic cada dia.

The vitamins that make up the Vitamin B complex have a primary role in red blood cell production. Les vitamines que composen el complex de vitamina B tenen un paper primordial en la producció de glòbuls vermells. The developing fetus gets all nourishment and oxygen via the mother’s blood stream. El fetus en desenvolupament rep tots els aliments i l'oxigen a través de la mare de la sang. Therefore, making sure to keep red blood cell production up to par is important to the reproductive system, particularly during pregnancy. Per tant, assegureu-vos de mantenir la producció de glòbuls vermells a la par és important per al sistema reproductiu, especialment durant l'embaràs. The nutrients received by the developing fetus will affect every aspect of his or her being. Els nutrients rebuts pel fetus en desenvolupament afectarà tots els aspectes del seu ésser.

Proper nutrition is essential to each part and every stage of the reproductive system, from development to maturation to the creation and nurturing of new life. Una nutrició adequada és essencial per a cadascuna de les parts i totes les etapes del sistema reproductiu, des del desenvolupament fins a la maduració de la creació i el foment d'una nova vida. It can be difficult, particularly at the rapid pace of life today, to get the full amount of each and every vitamin, mineral and other nutrient that serves to support the reproductive system. Pot ser difícil, especialment pel ràpid ritme de vida actual, per obtenir l'import total de tots i cadascun de vitamines, minerals i altres nutrients que serveix per recolzar el sistema reproductiu. However, nutritional supplements can offer a safe and reliable way to achieve your dietary goals, when used with care and attention to standard dosage amounts. Tanmateix, els suplements nutricionals poden oferir un refugi segur i fiable per assolir els seus objectius de la dieta, quan s'utilitza amb cura i atenció a la dosi estàndard de quantitats. It is important to remember that too much can be as damaging as too little. És important recordar que massa pot ser tan perjudicial com massa poc.

Translate Traduir

English website translator

Other Vitamins Related Information Relacionades amb altres vitamines informació

(c) 2005-2008 Online-Business-Idea.com the Vitamins Minerals and the Reproductive System resource (c) 2005-2008 línia-Business-Idea.com les Vitamines Minerals i el sistema reproductiu de recursos