Vitamin K and Health Vitamin K a zdraví

Vitamin K is among the less well known of the vitamins that are essential parts of a healthy diet. Vitamín K patří mezi méně známé z vitaminů, které jsou podstatné části zdravé výživy. Vitamin K serves many important purposes in the body, and attention to ingesting the recommended daily intake levels is necessary to the overall health of the body. Vitamin K slouží mnoha důležitých účely v těle, a pozornost se požitím doporučený denní příjem úrovních je nezbytná pro celkový zdravotní stav organismu. In addition to the benefits to physical health, Vitamin K has also been found to have cosmetic benefits as well. Kromě výhod pro fyzické zdraví, vitamin K bylo rovněž zjištěno, že mají výhody i kosmetické.

One of the most important purposes that Vitamin K serves in the body is the control of blood clotting. Jedním z nejdůležitějších vitamin K účelům, které slouží v těle, je kontrola krevní srážlivosti. In fact, it plays a significant role in the production of thrombin, which is one of the most important of the bodily substances related to blood clotting. Ve skutečnosti to hraje významnou roli při tvorbě trombinu, který je jedním z nejdůležitějších v tělesných látek souvisejících s krevní srážlivosti. Deficiencies can cause frequent nosebleeds and internal bleeding. Nedostatky mohou způsobit časté krvácení z nosu a vnitřnímu krvácení. A deficiency in Vitamin K is particularly serious for infants, especially those who are born prematurely, as it can contribute bleeding in the brain. A nedostatek vitamínu K, je obzvláště závažná pro kojence, zejména ty, kteří se narodili předčasně, protože to může přispět krvácení do mozku.

Vitamin K is also important to the health of the bones. Vitamin K je také důležitý pro zdraví kostí. It is involved both in their formation and in the repair of bones that are fractured or otherwise damaged. Je zapojen jak v jejich tvorbě a opravě kostí, které jsou zlomený nebo jinak poškozené. Recent studies have found that Vitamin K may help to prevent or at least decrease the severity of osteoporosis and other bone diseases that cause what is called slow bone loss. Nedávné studie zjistily, že vitamin K může pomoci zabránit nebo alespoň snížit jejich závažnosti osteoporózy a jiných chorob kostí, které způsobují to, co je pomalé úbytku kostní hmoty.

There are a variety of other physical benefits attributed to Vitamin K. Existuje celá řada dalších fyzikálních výhody přidělený vitamin K. It is important to the proper growth and development of babies in the uterus. Je důležité, aby řádný růst a vývoj miminka v děloze. There are very specific birth defects that are associated with Vitamin K deficiency. Existuje velmi specifické vrozené vady, které jsou spojeny s nedostatkem vitaminu K. These include flat nasal bridges, cupped ears, shortened fingers and underdevelopment of the nose, mouth and the middle area of the face. Patří mezi ně ploché nosní mosty, cupped uši, kratší prsty a zaostalost z nosu, úst a střední oblasti obličeje.

However, with that said, it is important to remember that high levels of Vitamin K should be avoided during the last trimester of pregnancy because, as with all dietary supplements and medications, too much can be dangerous for the baby. Nicméně, řekl s tím, že je důležité pamatovat na to, že vysoké hladiny vitaminu K by mělo být vyloučeno během posledního trimestru těhotenství, protože stejně jako u všech léků a potravinových doplňků, příliš mnoho může být nebezpečné pro dítě. You should always discuss each and every dietary supplement you take during your pregnancy with your healthcare provider, even if it is something you’ve been taking for years and is a substance you know well. Vždy byste měli diskutovat, každý Doplněk stravy užívat v průběhu těhotenství u svého poskytovatele zdravotní péče, a to i tehdy, je-li něco, co jsme s ohledem na roky a je to látky, které znáte dobře.

There are a variety of prescription medications that can interfere with absorption or the body’s ability to use Vitamin K. In fact, high doses of certain vitamins and minerals can do the same. Existují různé léky na předpis, které můžeme interferovat s absorpcí nebo tělesnou způsobilost k použití Vitamin K. Ve skutečnosti vysoké dávky některých vitamínů a minerálních látek, může udělat totéž. It is important, then, to discuss your supplement plan with a licensed nutritionist and, if you are taking prescription medications, with your health care provider. Vitamin K is very important to the body and must not be neglected or used incorrectly. Je důležité, pak se diskutovat o svých doplnit plán s licencovanou a na výživu, pokud užíváte léky na předpis, s vaším poskytovatele zdravotní péče. Vitamin K je velmi důležité, aby tělo a nesmí být opomíjen nebo nesprávně použity.

The cosmetic uses of Vitamin K include success in treating those dark circles under the eyes. Kosmetického využití vitaminu K úspěchu patří v léčbě těchto tmavé kruhy pod očima. Because of its anti-oxidant and anti-inflammatory properties, research has found Vitamin K to be useful in combating the visual signs of the aging of the skin. Vzhledem k jeho anti-oxidant a anti-pobuřující nemovitostí, výzkum zjistil, vitamin K, které mají být užitečný v boji proti vizuální příznaky stárnutí pokožky.

Using dietary supplements that contain Vitamin K can be a safe and secure means of making sure that the body meets the daily intake requirements for this essential vitamin, provided that dosage instructions are followed carefully. Používání potravinových doplňků, které obsahují vitamin K může být bezpečné a znamená ujistit se, že tento subjekt splňuje požadavky na denní příjem tohoto vitamínu podstatné, za předpokladu, že pokyny k dávkování jsou pečlivě dodržovány. This is especially important during pregnancy, for although Vitamin K plays a vital role in the normal growth and development of the baby during pregnancy, too much can be toxic. To je důležité zejména v průběhu těhotenství, i když pro vitamin K hraje důležitou úlohu v normální růst a vývoj na dítě během těhotenství, příliš mnoho může být toxický.

Translate Přeložit

English website translator

Other Vitamins Related Information Další informace související s vitamíny

(c) 2005-2008 Online-Business-Idea.com the Vitamin K and Health resource (c) 2005-2008 Online-Business-Idea.com vitamínu K a zdravotnické zdroje