Phosphorus and Health Фосфор и здравство

Phosphorus was isolated as a specific and separate element in 1669, by a German alchemist named Hennig Brand, and is found in all living cells. Фосфор је изолирано као и специфини елемент у засебној 1669, а немачки алцхемист зове Хенниг бренда, те се налази у свим живим станицама. An integral part of life and health, this mineral element is essential to the structure and function of much of the body. Саставни део живота и здравља, то је битан елемент минералне на структуру и функцију много од тела.

The mineral phosphorus is best known as a nutrient for its role in the creation of bones and teeth. У минерални фосфор је најпознатији као исхрану за своју улогу у стварању кости и зубе. It helps the body to absorb and make use of calcium, and with the mineral magnesium, Vitamin D and Vitamin C, it serves in the formation of the hard surfaces of the bones and teeth. То помаже телу апсорбовати и искористити калцијума, и са минералних магнезиј, витамин Д и витамин Ц, он служи у формирању тврди површине кости и зубе.

It also has a role in the working of the body’s muscular system and thus, is important to the beating of the heart. Она такође има улогу у радно је тело у мишићни систем, и тако, важно је да су премлаћивање у срцу. It is specifically associated with the smooth and regular contraction of the body’s muscles, as well as with the health of the nerves and their ability to communicate. То је посебно везан уз редовне контракције глатке и од телесних мишића, као и са здрављем на живце и њихове способности да комуницирају. In addition to being an important facet in the nerves of the body, phosphorus also is essential to the correct formation of cell membranes and the proper creation of genetic material. Осим што је важан аспект у живце у телу, фосфор такође је битно да су исправни формирању станицне мембране и правилно стварање генетски материјал.

Phosphorus works with the vitamins that make up powerful group known as the Vitamin B complex in the transformation of nutrients to energy. In fact, thiamin, or Vitamin B1, cannot be used by the body without the presence of phosphorus, which means that this mineral also has a role in the health of the digestive system, as well as in that of the nervous system. Фосфор ради с витаминима које чине групе моћну познат као витамин Б комплекса у трансформацији енергије за храњивим тварима. У ствари, тхиамин, или витамина Б1, не може се користити уз тело, без присуства фосфора, што значи да је ова минерална такође има улогу у здрављу и пробавног система, као и да је нервни систем. It also serves in the regulation of kidney function and helps to keep the body’s PH levels where they should be. Такође служи регулирауе бубрежне функције и помаже у одржавању телесних ПХ нивоа где су требали бити. Iodine and zinc, which both play an important role in the maturation and function of the reproductive system need phosphorus in order to be properly utilized by the body. Јод и цинк, који обоје имају важну улогу у сазревање и функцију на фосфора репродуктивног система потребно како би се исправно користи од тела.

Because of its role in the health and functioning of so many of the body’s most important systems, a deficiency in phosphorus can have a broad range of negative effects on the health of mind and body. Због своје улоге у здравље и функционисање толико од тела најважније системе, а дефицит фосфора у могу имати широк опсег негативних ефеката на здравље духа и тела. Symptoms of phosphorus deficiency include retarded growth in children, poor formation of teeth and bones which can lead to bone pain and fragility, joint stiffness and pain, irregular breathing patterns, weight problems, weakness and numbness of limbs. Симптоми укључују недостатак фосфора ретардиране раста у деце, слабо формирање зуба и костију што може довести до болова и кост крхкост, крутост споја и бол, неправилног дисања обрасце, тежине проблема, слабост и утрнулост и удове. Mental symptoms include anxiety, fearfulness, irritability and anorexia. Ментално симптоми укључују Анксиозност, стрепњом, раздражљивост и Савети за моју.

Dedicated attention to proper nutrition is one of the most important things you can do for the overall health and well being of your mind and body. Намјенски пажњу на правилну прехрану једно је од најважнијих ствари које можете учинити за свеукупно здравље и добробит свог ума и тела. The functioning of the body and the mind, including cognitive function and emotional stability, is based upon numerous chemical reactions and interaction in the body. Функционисање тела и ума, укључујући когнитивне функције и емоционалне стабилности, је на основу бројних хемијских реакција и интеракција у телу. These chemicals depend a great deal on the nutrients you consume, and the balance of these many chemicals and substances is very delicate. Ове хемикалије зависе много о храњивим тварима вас појести, а салдо тих много хемикалија и твари је врло осетљиво. Optimum performance of body and mind depends on this balance being maintained. Оптималног перформанси тела и ума зависи о овом равнотежа се одржава.

Nutritional supplements can provide a safe and reliable means of ensuring that this delicate balance is maintained and that the body has the nutrients it needs to carryout the many complex chemical functions that result in the health and proper functioning of the body and the mind. Прехрамбених додатака могу пружити сигуран и поуздан средства како би се обезбедило да се тај деликатан баланс се одржава и да тело има је потреба за храњивим тварима царрыоут многе сложене хемијске функције који се у здравље и правилно функционисање тела и ума.

Translate Превести

English website translator

Other Vitamins Related Information Остали Витамини Везане информације

(c) 2005-2008 Online-Business-Idea.com the Phosphorus and Health resource (ц) 2005-2008 Онлине-бусинесс-Идеа.цом Фосфор је и извор здравља